Лаборатория успеха
Продолжительность – 8 занятий
Преимущества нашего курса
-
1
Квалифицированный педагог с многопрофильным опытом
-
2
Баланс теории и практики
-
3
Небольшие группы (до 6–7 человек)
Какие проблемы решает курс
-
1
Не умеют справляться со страхами и обидами
-
2
Испытывают трудности с мотивацией: «не хочу делать уроки», «лень»
-
3
Боятся публичных выступлений (например, выходить к доске).
-
4
Не знают, как реагировать на дразнилки и конфликты.
-
5
Не понимают своих эмоций и не умеют ими управлять.
-
6
Не умеют ставить и достигать цели.
-
7
Страдают от низкой самооценки.
-
8
Не могут сосредоточиться, отвлекаются, плохо управляют временем.
-
9
Испытывают сложности в общении со сверстниками и взрослыми.
Предметная область: психология
Уровень программы: ознакомительный
Возраст обучающихся: 11–14 лет (4–7 классы)
Продолжительность курса: 8 занятий по 60 минут (4 недели, 2 занятия в неделю)
Групповая работа: до 6–7 человек
Татьяна Васильевна Ширякова
Нейропсихолог, педагог профессионального образования. Образование: Хакасский государственный университет им. Н. Ф. Катанова, факультет фундаментальной медицины, специальность — клиническая психология, магистр клинической психологии
Лаборатория успеха
8 занятий по 60 минут
Курс «Лаборатория успеха или SoftSkills: эмоции и мышление» даёт школьникам 11–14 лет инструменты для осознанного управления эмоциями, развития уверенности и самостоятельности. Через увлекательные тренинги, игры и практики ученики осваивают ключевые soft skills: учатся ставить цели, справляться со страхами, разрешать конфликты, эффективно общаться и мотивировать себя. Это не только улучшает успеваемость и адаптацию в школе, но и закладывает фундамент для успешной личной и профессиональной жизни. Для родителей курс — это возможность поддержать эмоциональное развитие ребёнка с помощью профессионала и увидеть, как подросток становится более уверенным, целеустремлённым и гибким в меняющемся мире.
Забронировать место в группе
Какие знания и навыки получает ученик
-
Понимание природы эмоций, их видов и механизмов возникновения («Химия эмоций»).
-
Навыки распознавания и управления своими эмоциями, снижения стресса и гнева.
-
Техники работы с деструктивными мыслями и повышения концентрации внимания («Пробирки мышления»).
-
Умение ставить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели, управлять временем и вниманием («Весы целей»).
-
Развитие эмпатии и навыков зрелой коммуникации, умение слушать и выражать мысли («Маска понимания»).
-
Способы конструктивного разрешения конфликтов, защиты от буллинга и дразнилок («Защитный костюм конфликтов»).
-
Приёмы работы со страхами через когнитивные и арт‑терапевтические практики («Колба страхов»).
-
Формирование адекватной самооценки, осознание своих сильных сторон («Формула самооценки»).
-
Стратегии преодоления лени и повышения мотивации («Прививка от лени»).
-
Ведение эмоционального дневника как инструмент самоанализа.
-
Практические навыки командной работы, взаимопонимания и поддержки.
Заполните форму ниже, мы перезвоним вам и подробно проконсультируем.
