Посетите 3 настоящих урока с учителем
Выполните домашние задания
Пользуйтесь 7 дней материалами для самоподготовки
Пользуйтесь неделю материалами для самоподготовки
Физкультурно-спортивный комплекс “ГТО” – это набор дополнительных спортивных испытаний, сдать которые могут как школьники, так и взрослые. Золотой, серебряный или бронзовый знак отличия может стать не только приметным трофеем на полке или поводом для гордости. Есть высшие и средние учебные заведения, которые при поступлении добавляют несколько дополнительных баллов обладателю такого значка.
Хорошо сданные нормативы ГТО могут одномоментно повлиять на поступление, однако комплекс поможет замотивировать ребенка на занятия спортом и в долгосрочной перспективе. Для того, чтобы хорошо сдать нормативы, нужно регулярно готовиться и заниматься, поддерживать хорошую физическую форму.
Разбираемся по порядку: кому разрешено сдавать, какие нормативы существуют, какие бонусы дает по итогу, и как правильно записаться на участие в испытаниях.
Программа ГТО (Готов к труду и обороне) появилась в 1931 году. Изначально действовала только одна ступень для трех возрастных групп. Кроме физических упражнений нужно было сдать теоретический минимум: сдающим задавали вопросы по основам физкультурного движения, санитарному минимуму и ряду других направлений.
В СССР параллельно развивались и другие программы, призванные приучить советского человека к здоровому образу жизни и спорту. В 1939 году впервые прошел День физкультурника: именно тогда на всю страну впервые прозвучал знаменитый лозунг «В здоровом теле — здоровый дух!».
Программа ГТО в то же время постепенно дорабатывалась и усложнялась. В военное время прошлого века вводились специфические упражнения: переползание, переноска ящика с патронами. В 1972 году в программе ГТО присутствовало уже 5 ступеней с нормативами, согласно полу и возрасту сдающих. Через 7 лет добавили программу для младших участников: детей с 7 до 9 лет.
Менялись и материалы, из которых изготавливались значки. Первые образцы были серебряными. Из-за увеличения числа желающих пополнить ряды “значкистов”, впоследствии, знаки отличия отливались из бронзы, а с 1965 года – из алюминия. Современные награды изготавливают из железа с покрытием, соответствующим уровню награды.
В России программу комплекса возобновили в 2014 году, а уже с 2015 года начали учитывать при поступлении в учебные заведения. Модернизация школьного спорта — одна из главных задач комплекса ГТО. По этой причине учебную программу по физическому воспитанию подрастающего поколения нередко составляют с оглядкой на существующие нормативы. Если ребенок ходит на физкультуру вместе со всеми, есть шансы, что какие-то пункты программы он уже осилил в спортивном зале.
Как и в СССР, основная задача ГТО — оздоровление нации, повышение популярности спорта, увеличение числа спортивных клубов и объединений: баллы для поступления прибавляют только в качестве дополнительной мотивации.. Косвенно комплекс может повлиять и на подготовку будущих спортсменов: сегодня сдал нормативы, через несколько лет — принес медаль с соревнований.
В рамках спортивного комплекса можно пройти тестирование по 21 виду упражнений.
Некоторые из этих упражнений доступны не на всех ступенях. Туристский поход, например, начинается только с IV ступени, а скандинавская ходьба – с XVI ступени: пройти тестирование по этому виду упражнения могут только участники старшей возрастной группы.
Адреса специализированных центров тестирования, которые проводят испытания в формате ГТО, уточняйте на официальной странице комплекса.
Готовиться к сдаче испытаний спортивного комплекса можно не только в спортшколе. Как утверждают создатели тестов, достаточно и самостоятельных занятий. Сдать все необходимые упражнения нужно в течение одного календарного года с даты подачи заявки. Однако тем, кто будет использовать результаты для поступления в вузы и колледжи, стоит поторопиться. Значок тоже выдадут только по завершении обязательного минимума.
Хотя в день реально пройти несколько испытаний (на одной или нескольких площадках в зависимости от возможностей региона), их количество ограничено тремя-четырьмя. Сдать все за один день, даже если вы уверены в подготовке, не получится. Учитывайте, что попытать счастья с каждым нормативом можно только один раз: если завалили, пересдать получится не скоро.
Хорошо сданные нормативы могут обеспечить абитуриента определенными привилегиями: поступить без экзаменов, конечно, не получится, но несколько дополнительных баллов прибавят.
Стандартные «расценки» за значок выглядят так:
На практике, на усмотрение вуза, сумма только за предоставленные результаты ГТО будет меньше. Это связано с тем, что за индивидуальные достижения в целом (олимпиады, хорошее итоговое сочинение и другие) абитуриенту разрешено начислить не больше 10 баллов. В то же время в законе прописаны и минимальные значения: прибавлять меньше 2 баллов нельзя.
Стоит учитывать, что дополнительные баллы за значок не всегда помогают получить более высокие позиции в списке абитуриентов. Большинство российских вузов использует систему ранжирования. Она определяет места желающих поступить на определенное направление в общем потоке по результатам конкретных экзаменов. Выше других могут оказаться те, кто лучше сдал математику, русский язык, биологию или любой другой предмет, который вуз посчитал важным для той или иной специальности. Баллы, начисленные за индивидуальные достижения, не помогут в рамках такого ранжирования.
Иногда дополнительные баллы к ЕГЭ за ГТО готовы дать и колледжи: этот момент лучше заранее уточнять в приемной комиссии.
По решению комиссии учебного заведения, в которое поступил абитуриент, по результатам ГТО также могут назначить повышенную академическую стипендию. Но она, как правило, все равно зависит от текущей успеваемости и отменяется, если оценки падают.
Бонусных баллов к ОГЭ от значка нет, но это и логично: экзамен, который сдают девятые классы, нельзя использовать для поступления в высшие или средне-специальные учебные заведения.
Дополнительные бонусы от сдачи нормативов можно получить и в рамках своего региона. В Москве в рамках проекта “Город заданий” (для участников от 18 лет) за значок дают около 15 000 баллов: их потом можно обменять на призы и подарки.
Требования периодически пересматривают: они не те же самые, что в СССР, десять лет или даже год назад. Вот официальные таблицы нормативов ГТО: такие результаты по ступеням (возрастным группам) должны получить мальчики и девочки, претендующие на подтверждение различных уровней спортивной подготовки в 2023 году.
Обязательные тесты:
Испытания на выбор:
Нормативы обязательных тестов комплекса:
Нормативы проверок по выбору:
Нормы результатов обязательных испытаний на значок:
Нормативы для школьников по выбору:
Обязательные испытания:
Тесты по выбору:
Результаты по обязательным тестам на знак отличия ГТО:
Нормы результатов по испытаниям по выбору:
Обязательные тесты для юношей и девушек:
Испытания (тесты) по выбору в категории 16-17 лет:
Обычно с регистрацией в школе всем желающим помогают учителя: им выгодно, чтобы в программе физподготовки поучаствовало максимальное количество учеников. Самостоятельно зарегистрироваться тоже реально.
Школьник может зарегистрироваться в системе только с согласия родителей или других законных представителей. При этом подписанное согласие нужно распечатать и принести в центр, где ребенок будет проходить тестирование: отправить документ на электронную почту или договориться по телефону нельзя.
Пошаговая инструкция по регистрации – далее.
Обычно для каждого участника ГТО, даже если регистрируете несовершеннолетнего, нужна своя почта: зарегистрировать нескольких на один адрес нельзя. Каждому придется завести по личному электронному “ящику”.
Здесь мы собрали ответы на самые популярные вопросы родителей. Возможно, и ваш есть среди них.
– Участие добровольное, по желанию?
– Да. Если школа заставляет регистрироваться на сдачу нормативов, есть повод обратиться в контролирующие органы, потому что такого быть не должно. Для проведения обычных уроков физкультуры учитель также не может использовать нормативы спортивного комплекса. По задумке создателей, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс “Готов к труду и обороне” выполняют только в специализированных центрах, с привлечением судейских бригад.
– Что такое УИН и где его взять?
– УИН – это уникальный идентификационный номер участника. Он понадобится, чтобы принять участие в испытаниях, а потом отследить результаты. Первые две цифры обозначают год, в котором была подана заявка на прохождение испытаний, следующие две – код региона-участника. Остальные цифры – порядковый номер, присвоенный сдающему. УИН выдают сразу после регистрации: появится в личном кабинете участника на сайте gto.ru
– Где взять справку для прохождения?
– Для того, чтобы сдать ГТО, нужно получить разрешение от врача. Медицинский допуск берут в поликлинике у педиатра (школьникам), либо у терапевта (те, кто старше 18 лет). Эта процедура касается тех, кого ранее отнесли к I либо II группе здоровья: ребенок занимался физкультурой вместе со всеми, сдавал те же нормативы, что и одноклассники.
Обладатели III или IV группы проходят дополнительное обследование и осмотр у врача по спортивной медицине. Такой же порядок предусмотрен для тех, у кого есть подтвержденные ОВЗ.
– Можно ли отменить заявку на сдачу ГТО?
– Автоматизированного механизма для отмены заявки нет, поэтому заявление придется писать самостоятельно (в свободной форме). Готовый документ нужно направить на электронный или почтовый адрес, указанный на официальном сайте проекта, или принести в центр, если уже известно место сдачи. Более простой способ – не прийти на тестирование: никакого наказания за это нет.
– Могут ли поставить двойку за невыполненные требования по программе?
– Если не справиться с нужными нормативами, просто не дадут значок: никакую оценку за сдачу (или несдачу) ГТО не ставят. Учитывать участие в испытаниях при выставлении отметки по физкультуре в школе тоже нельзя.
– Что будет, если не сдать ГТО?
– Ничего: никак не накажут, но и значок не дадут. Пересдать ГТО, если не справились с нормативами, разрешают, но не раньше, чем через 45 дней после предыдущей попытки, и только в следующем отчетном периоде.
– Когда и где забрать значок за участие?
– Если вы справились и прошли испытания на бронзу, серебро или золото, значок выдадут в течение квартала, в котором участвовали. Информация о месте вручения появится в личном кабинете.
– Где узнать результаты?
– Результаты испытаний появятся в личном кабинете участника или в мобильном приложении, если вы его скачали. В случае несоответствий рекомендуют обращаться в центр, где сдавали тестирование.
– Какое время действительны результаты ГТО?
– Значок ГТО действует в рамках ступени по возрасту: если переросли ту, в которой сдавали, придется сходить на испытания еще раз. Если планируете использовать результаты для поступления, учитывайте, сколько лет ребенку исполнится в период, когда он будет подавать документы. В 16-17 лет ГТО сдают в рамках V ступени, а вот с наступлением совершеннолетия придется готовиться к сдаче по нормам VI ступени, предназначенной для возрастных групп с 18 до 24 лет и с 25 до 29 лет. Она сложнее, но ничего не поделаешь: если на момент поступления (учитывайте на всякий случай весь период приема и подачи документов) ребенку исполнится 18, воспользоваться старым значком уже будет нельзя.
В этом случае удобнее сдать ГТО для VI ступени в I квартале: он длится с 1 января по 31 марта. Так вы точно успеете получить значок и приложение до основной волны поступления.
Главное о ГТО собрали для вас в удобной инфографике:
Наука — это круто! Для любознательных старшеклассников собрали 8 книг, которые рассказывают о физических законах, телепортации, невидимости и путешествиях во времени.
Чтобы хорошо сдать экзамен, необходимо понимать его структуру и особенности. Давайте разбираться, как эффективно подготовиться к ОГЭ по английскому языку в 2025 году.
Роман Льва Николаевича Толстого “Война и мир” по-прежнему остается в списке обязательных к прочтению произведений. Собрали советы и список вопросов с ответами.
Окончание девятого класса – переломный момент, когда перед учениками встает вопрос: куда двигаться дальше? В этой статье мы рассмотрим варианты профессий и дадим советы для осознанного выбора.
Записаться на любой курс вы можете через Личный Кабинет Родителя
Если возникли сложности, обратитесь к куратору класса!
Заполните форму заявки, и мы свяжемся с вами
Запись на курс временно приостановлена. Можете оставить свои контактные данные в форме ниже и мы сообщим вам, когда начнется набор на курс.
За 1 месяц
За 3 месяца
За год
*только для новых учеников!
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
