Как привлечь школьника к занятиям спортом

Спорт – неотъемлемая часть жизни того человека, который следит за своим здоровьем и самочувствием. Поэтому многие родители стараются приобщить своих детей к занятиям физической культуры уже с детства, однако, сделать это не так просто. Как правило, проблемы возникают с детьми младшего школьного возраста, так как в средней и старшей школе ученики уже осознанно подходят к занятиям. Чтобы спорт вошел в жизнь ребенка более плавно, а не резко и травмирующим способом, родители должны приложить к этому определенные усилия.

Начнем с того, что прежде чем записать свое чадо на какую-либо секцию, необходимо удостовериться в том, что у его здоровье соответствует установленным требованиям. В ином случае последствия могут быть весьма плачевными: травмы, растяжения и т.д.

А если вы еще не определились со спортивным кружком, то подумаете над этим вопросом, учитывая природные данные ребенка: рост, гибкость и т.д. Конечно не стоит ориентироваться только на это, так как есть много известных личностей, которые сломали стереотипы о том, какими должны быть профессиональные спортсмены. Также в число личностных критериев, влияющих на успех ребенка в конкретном виде спорта, входит темперамент.

Но на первом месте должны стоять предпочтения и желания самого ребенка, ведь только от них зависит успех в том или ином виде спорта. Ведь детская психика такова, что если нет внутренней мотивации (собственное рвение к высоким результатам), то внешняя (материальное поощрение, уговоры и прочее) никоим образом не поможет. В случае сомнений, касаемых того, что выбрать, лучше попробовать все. Так ребенок сможет точно определиться с делом, которому будет отдавать максимум сил и усилий. Можно даже обойтись походом на местный матч по футболу, баскетболу, волейболу и т.д. и уже на основе увиденного понять, что к душе, а что нет.

Также выясните стимул, который движет ребенком заниматься данным видом спорта. Для этого достаточно задать вопрос: «Почему ты хочешь заниматься футболом (или другим спортом), что тебя в нем привлекает?». Полученный ответ и будет тем “маяком”, на который вам стоит ориентироваться при поддержании мотивации маленького спортсмена.

Способы поддержания мотивации заниматься спортом у младших школьников

Опытные педагоги и психологи дают родителям большое количество советов, касаемо того, как правильно мотивировать ребенка на постоянные занятия спортом.

Рассмотрим самые популярные и действенные из них:

• Все строится на поддержке. Дайте понять своему чаду, что вы с ним и поддерживаете его во всех начинаниях, во всех бедах и неудачах. Поддержка заключается в таких простых мелочах, как отводить и забирать ребенка с тренировок, присутствовать на тренировках. Когда малыш повзрослеет и будет принимать участие в соревнованиях, то вы должны быть на них его самым главным и заметным болельщиком. Не игнорируйте и тем более не обесценивается даже самые маленькие достижения ребенка.
• Разделите с ребенком его интерес. Вам необязательно самим начинать профессионально играть в футбол, волейбол и т.д. Достаточно будет немного углубиться в эту тему, например, узнать о известных спортивных командах, тренерах, чемпионатах и тому подобное. Благодаря этому вы сможете стать ближе со своим ребенком, показать, что его увлечения вам не безразлично. В идеале будет проведение совместных игр. Так например сын с отцом могут периодически бросать баскетбольный мяч в кольцо или оттачивать футбольные броски.
• Рассказывайте своим детям о преимуществах физической нагрузки. Наверняка у вашего ребенка есть какой-либо кумир, будь то реальный человек или герой фильма, комикса. Так можно сказать, что тот, кем так восхищается ваш ребенок, уделяет время спорту, поэтому он такой сильный и смелый. С большой вероятностью школьник захочет приблизиться к образу своего идеала, а значит начнет заниматься спортом. А девочкам можно привести в пример каких-нибудь гимнасток, фигуристок и прочих изящных и красивых девушек, можно привести в пример и героинь мультфильма. В любом случае к каждому ребенку должен подбираться особый подход в соответствии с его предпочтениями и интересами.
• Не настаивайте на посещении тренировок. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок может заявить вам о том, что больше не хочет ходить на тренировки. В этом случае не спешите отчитывать его за лень, слабую волю и т.д, так как дело может быть совершенно в другом. К примеру, методика общения тренера со своими воспитанниками не подходит вашему ребенку и каждое занятие для него стресс. Корень зла может крыться и в коллективе. К сожалению буллинг на сегодняшний день весьма актуальная проблема, особенно среди детей школьного возраста. Как бы то ни было, постарайтесь выяснить то, что способствовало отказу ребенка от данных занятий, и по возможности решите эту проблему. Но давление на ребенка категорически запрещено.
• Показывайте пример на себе. Думаем, что все знают тот факт, что дети – наше отражение, так как они, в первую очередь, берут пример с родителей. Поэтому не ленитесь и делайте хотя бы утреннюю растяжку. Так ребенок захочет быть наравне с мамой и папой и тоже начнет заниматься хоть каким-то спортом.

Так, самое главное в таком непростом деле, как приобщение ребенка к спорту, это свобода выбора и отсутствие давления на ребенка, ведь все это делается ему на пользу, а не во вред. Дети, хотя еще и маленькие, но уже полноценные личности, которым необходимо помогать развивать самостоятельность, а не лишать ее, делая за них выбор. Но не стоит и пускать все на самотек, поэтому ищите компромисс и следите за здоровьем себя и своей семьи!