Как избежать компьютерной зависимости у ребенка

Время чтения: 2 мин. 20 сек.
Бесплатный пробный день
в Онлайн Гимназии №1
Подробнее

Посетите 3 настоящих урока с учителем

Выполните домашние задания

Пользуйтесь 7 дней материалами для самоподготовки

Пользуйтесь неделю материалами для самоподготовки

Подробнее
Содержание статьи:
  1. Диагностика
  2. Как избежать серьезных ситуаций
  3. Факторы провоцирующие развитие привыкания
  4. Несколько рекомендаций

Специалистами официально признается такая проблема, как компьютерная зависимость у детей и взрослых. Ребенок чаще втягивается в видеоигры, ролики на YouTube и т.д. из-за особенностей возрастного периода. С другой стороны, предотвратить это легче.

Диагностика

Прежде всего, компьютерную  зависимость у детей  необходимо правильно диагностировать. Мы живем в XXI веке, когда стало почти невозможно представить себе человека, не использующего достижения современной цивилизации, в том числе, разнообразные электронные устройства. Нет ничего страшного в том, чтобы дети обучались работе на ПК или ноутбуке и активно применяли  в учебе и развлечениях.

Однако существуют и патологические признаки:Как избежать компьютерной зависимости

  1. Чрезмерная зацикленность –  это проявляется зависимость от  видеоигр у детей, когда ребенок каждую свободную минуту пытается включить ПК, приставку или телефон, чтобы поиграть в какую-либо игру.
  2. “Общение” с техникой начинает негативно влиять на успеваемость в школе –  компьютерная зависимость у детей и подростков чаще становится очевидна именно тогда, когда прежде хорошо успевающий ученик начинает приносить «двойки», игнорировать домашнее задание. Желательно уметь обнаружить  ситуацию до того, как  “развлечение” станет вредить успеваемости.
  3. Ребенок становится  нервным, раздражительным, не хочет общаться ни с ровесниками, ни с родителями. Возникают конфликты.
  4. Могут появляться соматические признаки – головная боль, расстройство пищеварения, зачастую – хроническая усталость, которая вызвана переутомлением нервной системы.

Профилактика компьютерной зависимости у детей не столь проста, потому что полный запрет гаджетов нереален в «обычной» жизни, а если аддикция уже сформировалась, то ликвидация источника «угрозы» вызовет сильный стресс. Он тоже причинит немало вреда. Однако существуют более рациональные способы.

Как избежать серьезных ситуаций

Профилактика  зависимости у детей начинается с понимания того, почему ребенок «уходит» в виртуальную реальность. В определенном возрасте норма увлечься какой-нибудь “стрелялкой” на несколько дней или недель, но в норме потом ребята переключаются на иные хобби, зачастую вообще не связанные с гаджетами.

Поэтому следует обратить внимание на провоцирующие развитие привыкания факторы

  1. Нет контакта с родителями, сложности в семье. Это наиболее распространенная причина, вынуждающая детей «спасаться» от негативных переживаний в виртуальном мире. Скандалы, ссоры, напряженная обстановка, даже излишне требовательное воспитание – все это является провоцирующими факторами.
  2. Столкновения со сверстниками, буллинг в школе. Травля – одна из самых распространенных проблем, которая  затрагивает каждого пятого школьника. Компьютер играет роль отдушины, а способом того,  как ребенка отучить от компьютерной зависимости, может выступить как раз альтернативное обучение с помощью того же компьютера, то есть, дистанционный формат, предотвращающая буллинг.
  3. Отсутствие других  хобби, альтернативных интересных занятий. Здесь лучшим способом того, как избавить ребенка от виртуальной зависимости, особенно если она только начала развиваться, выступит подбор других интересных видов деятельности.

Таким образом, основа превентивных мер – это поиск причин. Любая дурная привычка развивается только при наличии соответствующей «почвы». Взрослые в состоянии предотвратить плохое «увлечение» компьютером.

Следует иметь в виду еще несколько рекомендаций

как избежать зависимости от компьютерных игр

  1. На основе возраста, рекомендуется от получаса до трех-четырех часов за экраном в день. Не стоит позволять совсем маленьким (дошкольникам) развлекаться постоянно с электронными устройствами, в этом возрасте желательно развитие без электронных устройств.
  2. Не стоит путать дурную привычку и нормальное увлечение. Если ребенок использует компьютер для своего образования, хочет выучиться на программиста  или просто изучает интересные ему вопросы – это нормально.
  3. Тем не менее, желательно ограничить время, договорившись с ребенком: например, час за ПК – два часа какой-либо иной активности.
  4. Нужно подавать пример: если взрослые проводят все время в играх, телефоне, перед телевизором или за тем же ПК, дети будут вести себя так же. Превентивные меры – совместные прогулки, настольные викторины, иные семейные мероприятия без электронных устройств.
  5. Наконец, если аддикция уже сформировалась, то возможно понадобится консультация с психологом, причем, лучше выбирать не детского, а семейного: почти всегда проблема лежит на таком уровне.

Компьютерная “плохая привычка” не вызывает химического привыкания, в отличие от наркотиков, алкоголя или табака. Поэтому любая подобная аддикция обратима, даже в самых сложных ситуациях находится выход.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Рекомендуем прочитать
Gimnaziya№1
Прокрастинация у детей

В статье рассказываем, что такое прокрастинация, причины ее возникновения у детей. А также приведем эффективные способы борьбы с детской прокрастинацией.

Gimnaziya№1
Лучшие платформы для дистанционного обучения

Теперь даже оффлайн школы могут смело переходить в онлайн, не имея собственного сайта. Подобрали лучшие платформы для дистанционного обучения.

Gimnaziya№1
Как уговорить родителей перейти на домашнее обучение

Как убедить родителей, что на уроках скучно? Какими аргументами запастись в пользу того, что лучше лишний раз съездить на олимпиаду, чем просиживать штаны в душном классе? Собрали факты и истории наших учеников.

Gimnaziya№1
Как перевести ребенка на дистанционное обучение

В статье рассказываем, как перейти на дистанционку, и что для этого нужно в 2024 году.

Gimnaziya№1
Плюсы и минусы семейного образования

Поэт, публицист и член-корреспондент Петербургской академии наук Федор Тютчев в свое время получил семейное образование. Это один из ярких примеров хоумскулинга, когда образование было получено дома. Поэт изучил арифметику, географию, историю, иностранные языки. Кстати, французская речь звучала в его доме на постоянной основе, поскольку родители свободно говорили на языке.

Современные “семейники” – ученики, обучающиеся на семейном образовании (СО). Они, как и все российские дети, проходят образовательную школьную программу, но дома, как и великий поэт. Собрали плюсы и минусы семейного обучения, чтобы закрыть частые вопросы: зачем нужна такая форма получения образования, кто может учиться из дома, какие “подводные камни” существуют.

Gimnaziya№1
Как сдавать ОГЭ на семейном обучении

Основной государственный экзамен (ОГЭ) – это итоговая аттестация за курс основного общего образования в России, то есть за 9-й класс. Без него не выдадут аттестат и, соответственно, не получится продолжить обучение в других образовательных учреждениях. А что, если ребенок на семейном обучении (СО)? Как сдавать, оо или дистанционно? К чему нужно быть готовым?

вверх